こんにちは。 あゆむです。 精神科医 樺沢紫苑先生の「脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」(大和書房)を読んで良いと思った点について書いていきます。 この本、めちゃくちゃ良かったです! 時間についての考え方が180°変わります! 「毎日…
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